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Kit de Iniciação ao Treino de Força

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Krafttraining Starter SetKrafttraining Starter SetKrafttraining Starter SetKrafttraining Starter Set
$82.65 $165.3 In stock

Category: Conjunto

O teu programa de desporto ideal para casa – para um corpo feminino forte e mais autoconfiança

✓ Ganho muscular a partir dos 40: Proteção direcionada contra a perda muscular natural para um corpo tonificado e vigoroso

✓ Científico & criado por especialistas: Programa desenvolvido por cientistas do desporto para fortalecer ossos, articulações e metabolismo

✓ Máxima flexibilidade no dia a dia: 15 treinos em vídeo variados com apenas 30 minutos – mais treinos de 10 minutos para dias stressantes

✓ Conjunto completo com equipamento: Bandas Blackroll® de alta qualidade e nutrientes XbyX® selecionados para uma recuperação ideal

✓ Para todos os níveis de fitness: Mais de 80 variações de exercícios com instruções técnicas – perfeito para iniciantes e avançadas

✓ Bónus de conhecimento: Livro impresso de alta qualidade sobre o corpo feminino, nutrição e a execução correta dos exercícios

Customer Reviews (4.8 / 5 · 14 reviews)

Leo ★★★★★

The kettlebell and resistance bands are perfect for my home workouts—I can feel my arms and legs getting stronger within a few weeks. The workout guide really helped me understand how to target my muscles safely at 42.

Mia ★★★★★

I’ve been following the muscle-building plan for six weeks now, and the guided progression is perfect for someone like me who’s over 40 and wants to stay strong without feeling overwhelmed. The focus on protecting against natural muscle loss actually shows in how much firmer my arms and core feel al

Robert O. ★★★★★

I was skeptical about starting strength training at 41, but the step-by-step setup and the clear emphasis on protecting against muscle loss made it feel doable right away. The guide breaks everything down so simply that I’ve already done three sessions without feeling lost. Definitely worth it for a

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