Conjunto Inicial de Treino Abdominal

Programa de exercícios para um abdómen firme e costas estáveis

✓ Adeus à gordura abdominal: Uma combinação eficaz de treinos abdominais e de corpo inteiro que eliminam a gordura visceral prejudicial – com base científica para o corpo feminino a partir dos 40 anos.

✓ Poupa tempo e é flexível: Sessões curtas e eficazes de 10 a 20 minutos, sem equipamento – ideal para principiantes e perfeitamente integrável em qualquer rotina diária stressante.

✓ Plano holístico de 28 dias: Mais do que apenas abdominais! Uma combinação de treino de força, exercícios somáticos para o pavimento pélvico, ioga anti-stresse e técnicas de respiração.

✓ Conhecimento que funciona: Inclui um manual de 70 páginas e vídeos informativos sobre nutrição, hormonas e construção muscular eficaz – sem dietas radicais, mas com 20 receitas leves e saciantes.

✓ Conjunto completo e sem preocupações: Comece já com o curso em vídeo com acesso vitalício – complementado com os produtos Lass Locker e Energie para os seus músculos.

✓ Confiança de especialistas: Junte-se a mais de 250.000 mulheres que confiam no método XbyX® – desenvolvido por mulheres para mulheres.