POSTMENOPAUSE GUIDE
$2.45
$4.9
In stock
Category: Bücher & Guides
Frisk og sunn inn i høy alder etter overgangsalderen
Overgangsalderen, slutten på den fruktbare perioden, kjennetegnes først og fremst av det nå permanent lave nivået av østrogen og progesteron. Denne tiden, kalt postmenopause, følger oss resten av livet.
Uansett hvor utrolig vakre sider alderen har – visdom, ro, styrke, uavhengighet – har den også en bakside: Kroppen vår regenererer ikke lenger like godt, blir mer sårbar og trenger mer skånsom pleie. Som en veteranbil. Forebygging, en bevisst og sunn livsstil og mye egenomsorg er nå et must.
I Postmenopause-guiden avslører vi alt du trenger å vite om denne nye spennende livsfasen. Kunnskap er makt og gir deg kontroll over ditt velvære!
