비디오 강좌

요가타임 비디오 코스

균형, 유연성 & 스트레스 해소를 위한 요가 내면의 균형, 자세, 긴장 완화, 스트레칭, 강한 코어 근육 및 활기차고 곧은 신체 감각에 최고의 효과를 위한 비냐사 요가. 유...

Kraftzeit 비디오 코스

강한 여성의 몸을 위한 근력 운동 근력 없이는 아무것도 할 수 없습니다! 이는 특히 근력에 해당됩니다2. 근력은 자신감, 정서적 회복력, 그리고 노년까지의 신체적 강인함을 제공합니...

장시간 비디오 강좌

전체적인 장 건강 케어로 더 나은 배 속 컨디션을 Darmzeit 과 함께 30일 동안 장내 불균형을 유발할 수 있는 모든 요소를 근본적으로 해결합니다. Darmzeit 은 장 건...

Figurzeit 비디오 코스

6주 체중 감량 코스: 당신의 건강한 몸을 위해 배우게 될 내용: 요요 현상 없이 장기적으로 체중을 감량하는 방법 근육과 안정적인 혈당을 위한 최적의 영양소 <spa

Starke Mitte 비디오 코스

탄탄한 복부 &amp; 안정적인 허리를 위한 운동 프로그램 코스에서 기대할 수 있는 것: 28일 프로그램 : 매일 짧은 운동으로 구성 – 초보자와 시간이 부족한 분들에게 완벽 통합...

Gelenkzeit 비디오 코스

부드러운 관절과 통증 없는 움직임 Gelenkzeit와 함께 통증 없는 유연성을 위한 부드럽고 효과적인 운동을 경험하세요: 관절이 활성화되고, 근육 긴장이 풀리며, 근막이 이완되고...