Magträningsstartset

Träningsprogramm för en platt mage & stabil rygg

✓ Bort med bukfett: Effektiv blandning av mag- och helkroppsträning som smälter bort ohälsosamt visceralt fett – vetenskapligt baserat för kvinnokroppen över 40.

✓ Tidsbesparande & flexibelt: Korta, effektiva pass på 10–20 minuter utan redskap – perfekt för nybörjare och lätt att integrera i en stressig vardag.

✓ Helhetsplan på 28 dagar: Mer än bara sit-ups! En kombination av styrketräning, somatiska övningar för bäckenbotten, anti-stress-yoga och andningstekniker.

✓ Kunskap som fungerar: Inkluderar 70-sidig spiralbok och kunskapsvideor om kost, hormoner och effektiv muskeltillväxt – utan crash diet, istället med 20 lätta, mättande recept.

✓ Komplett paket: Starta direkt med videokursen inklusive livslång tillgång – kompletterad med de passande produkterna Lass Locker och Energie för dina muskler.

✓ Förtroende från experter: Bli en del av över 250 000 kvinnor som litar på XbyX®-metoden – utvecklad av kvinnor för kvinnor.