POSTMENOPAUSE GUIDE
Category: Bücher & Guides
In menopausa in salute fino alla terza età
La menopausa, la fine della fase fertile, è caratterizzata principalmente dal livello permanentemente basso di estrogeni e progesterone. Questo periodo, chiamato postmenopausa, ci accompagna per il resto della vita.
Per quanto meravigliosi possano essere gli aspetti dell'invecchiamento – saggezza, serenità, forza, indipendenza – c'è un rovescio della medaglia: il nostro corpo non si rigenera più come prima, è più vulnerabile e necessita di cure più attente. Come un'auto d'epoca. Prevenzione, uno stile di vita sano e consapevole e molta cura di sé diventano d'ora in poi indispensabili.
Nella Guida alla Postmenopausa ti sveliamo tutto ciò che dovresti sapere su questa nuova ed entusiasmante fase della vita. La conoscenza è potere e ti dà il controllo sul tuo benessere!
