Guida alla Postmenopausa

In menopausa, in salute fino alla terza età

La menopausa, la fine della fase fertile, è caratterizzata principalmente dal livello permanentemente basso di estrogeni e progesterone. Questo periodo, chiamato postmenopausa, ci accompagna per il resto della vita.

Non importa quanto siano meravigliosi gli aspetti dell'invecchiamento – saggezza, serenità, forza, indipendenza – c'è un aspetto negativo: il nostro corpo non si rigenera più così bene, è più vulnerabile e necessita di cure più delicate. Come un'auto d'epoca. Prevenzione, uno stile di vita sano e consapevole e molta cura di sé diventano d'ora in poi indispensabili.

Nella Guida alla Postmenopausa ti sveliamo tutto ciò che dovresti sapere su questa nuova ed entusiasmante fase della vita. La conoscenza è potere e ti dà il controllo sul tuo benessere!