XbyX Women in Balance | Wechseljahre und Healthy Aging

Kursus Video Körperzeit

Kursus Video Körperzeit - Main image
Körperzeit Video-KursKörperzeit Video-KursKörperzeit Video-Kurs
$29.95 $59.9 In stock

Category: Lihat Semua

Pengetahuan Dasar tentang Keseimbangan Hormon dan Nutrisi


Kamu akan belajar:

  • Apa yang terjadi di dalam tubuhmu akibat perubahan hormonal
  • Bagaimana dengan nutrisi yang tepat kamu bisa mengendalikan banyak gejala
  • Apa yang bisa kamu lakukan untuk berat badan, pencernaan, dan melawan peradangan serta cara memperkuat sistem kekebalan tubuhmu
  • Bagaimana mengelola stres dengan lebih baik, tidur nyenyak, dan lebih banyak bergerak dalam hidupmu
  • Dan yang terpenting: bagaimana menjadi tua dengan sehat dan bugar. Karena: Gen hanya menentukan sekitar 7 persen dari harapan hidupmu.

Di akhir kursus video ini, kamu akan merasa penuh energi, lebih bugar, lebih aktif, dan lebih sehat! Kamu akhirnya akan lebih memahami apa yang baik untuk tubuhmu, bagaimana meningkatkan kesejahteraanmu, dan bagaimana menjadi tua dengan sehat.

Customer Reviews (4.6 / 5 · 15 reviews)

Grace ★★★★★

I was honestly dreading another dry anatomy lecture, but the way it connects hormonal shifts to everyday food choices finally made it click for me. The section on which symptoms actually respond to dietary changes is something I’ve rewatched twice already.

Natalie Z. ★★★★★

The way the course breaks down what’s actually happening with hormone shifts made everything click for me, and the nutrition tips are practical enough to use right away. I’ve already adjusted my meals and feel noticeably steadier through the day.

Claire ★★★★★

I was a bit lost about all the hormonal changes I'm going through, but this course finally explains it in plain language. The section on which foods actually help with specific symptoms was exactly what I needed, and I've already changed my breakfast routine.

Related Products